Mad fra bunden

Madkoncept – Grab’N Go er ’sund brainfood’

Vores madkoncept Grab’N Go er tænkt og udviklet til uddannelsesmiljøer. Steder, der hver dag har mange brugere i kantinen, hvor de korte pauser skal imødekommes og løses bedst muligt. Konceptet gentænker oplevelsen og hele tankegangen om nutidens ’kantiner’. Det er en moderne og tidssvarende løsning, som integrerer rimelige priser og sund mad med en bæredygtig tankegang.

Vi tænker mad som brændstof med de studerendes trivsel for øje. Vi oplever, at de unge har fået en mere bevidst holdning til mad som fx vegetar-alternativer, proteinholdig mad, økologi og bæredygtighed. Mange unge er friske på at prøve nye trends indenfor mad, men sætter også stor pris på klassiske danske retter.

Mad fra bunden

Sundhed i kantinen starter ved kun at anvende råvarer af høj kvalitet, og tilberede retterne så en sund og ernæringsrigtig profil sikres. Vi arbejder hver dag i vores køkkener ud fra ’De 10 kostråd’ og andre officielle kostanbefalinger, og vi hjælper hinanden med at have øje for det visuelle. Vores brugere af kantinen skal vide, at vi sørger for mad, der er fedtfattigt og magert kød med max 10 % fedt. Der er højt fiberindhold, og maden indeholder mindre salt og masser af grønt. Vi arbejder med mindst 50 % grønt (og/eller frugt) i alle frokostretter, dog 40 – 50% i sandwich og wraps. Andelen af økologi med et minimum på 50% af råvarerne matcher godt med vores profil.
Vi gør os umage med at bruge det hele af råvarerne mest muligt med stor respekt for naturen, og da vi allerede tilbereder stort set alt fra bunden, kan vi på den måde bruge mere af den enkelte råvare. ’Spild’ kan blive til den vigtigste ingrediens i velsmagende retter eller et supplerende tilbehør. En arbejdstitel i vores køkkener er, at vi tilsætter mest muligt grønt – og gerne 10 % mere end man kan se og smage.

Med fokus på mad fra bunden og minimering af madspild følger også vores bevidsthed om at undgå færdigkøbte produkter, da vi ikke kan garantere en god kvalitet eller gennemskue fx indholdet af tilsætningsstofferne heri. Foruden oplæring i vores retningslinjer gennem brug af manualer, bliver der på hovedkontoret løbende taget stikprøver og foretaget ugentlig opfølgning på valget af indkøbte varer, så uønskede indkøb stoppes.

Opskrift på vores populære pølsehorn

I er helt vilde med de her grove pølsehorn, som de har solgt flere dage i denne uge på DMJX i Aarhus. Faktisk så mange at vi næsten er oppe på 500 solgte på en uge!

Vi har fået lokket opskriften ud af den hemmelige opskrift ud af køkkenchefen xx på DMJX, så I selv kan bage pølsehornene derhjemme. Vores erfaring er, at de ryger hurtigt, så I må hellere lave en dobbelt portion.

Opskrift

Eller du kan vælge at komme forbi DMJX og se, hvornår de igen har de gode pølsehorn til salg.

Fun fact: 260 kalorier per pølsehorn

Opskrift til den søde tand

I denne uge har vi afholdt mexicansk temadag rundt omkring i vores Grab’N Go kantiner. I den forbindelse har vi lavet vores bud på en mexicansk dessert – nemlig en karamel cheesecake med den syndige karamel, dulce de leche. Kunne du lide kagen? Se hvordan vores køkkenchef på TEC Ballerup lavede sin kage og prøv selv at lave den derhjemme. (start ud med billede men mulighed for video).

Scroll to Top